Du 6 au 9 novembre 2025
Vila Béa - Moulay Bousselham - Maroc
3e EDITION
Et si la (péri)ménopause devenait un tournant éclairé ?
“J’ai aimé apprendre de nouvelles techniques de respiration, les temps de méditation guidée, danser, autant de façon de lâcher prise, se détendre et retrouver le calme.”
Isabelle
3
raisons pour partager
3
jours entre femmes
adopter un tout nouveau regard sur sa santé de femme
apprendre à mieux s’écouter et à honorer ses besoins
acquérir des outils pratiques qui aideront à transformer son quotidien
Une invitation à poser un nouveau regard sur sa santé en (péri)ménopause et à prendre soin de soi avec bienveillance
Vila Béa
Située entre Rabat et Tanger, à Moulay Bousselham, un charmant village de pêcheurs et d’agriculteurs, Vila Béa est une maison d’hôtes de luxe, pieds dans l’eau, qui offre un cadre exceptionnel pour la déconnexion et le ressourcement.
Maison d’hôtes de luxe, pieds dans l’eau
8 grandes chambres (25 à 40 m2) dont 4 avec vue panoramique imprenables sur l’océan
Terrasses surplombant une immense plage de toute beauté
Spa & hammam
Piscine chauffée surplombant l’océan
Site exceptionnel naturel : la lagune de Merja Zerga, réserve naturelle d’oiseaux migrateurs
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Plus sur Vila Bea
41 Front de mer
14302 Moulay Bousselham
Si vous souhaitez en savoir plus sur la Vila Bea, téléchargez la brochure pdf avec toutes les informations.
BIEN MANGER POUR SE SENTIR AU TOP
Lorsqu’il s’agit de la santé de la femme, il existe un pilier fondamental : l’alimentation.
Pendant la retraite, nous mettons tout notre savoir — et beaucoup d’amour — au service des plaisirs de la table.
Nos menus sont à la fois savoureux et nutritifs, pensés pour soutenir l’équilibre hormonal de la femme en (péri)ménopause et favoriser une énergie stable tout au long de la journée.
Ils ont été conçus en collaboration avec une médecin, micro-nutritionniste, spécialisée dans la santé féminine, qui en a validé chaque composante.
Chaque repas est aussi une source d’inspiration : tu repartiras avec des idées simples et précieuses pour prolonger chez toi cette façon de prendre soin de toi par l’assiette.
Cette retraite est pour toi si…
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Tu as plus de 38 ans et tu ne te sens plus tout à fait toi-même ces derniers temps.
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Tu as constaté une accélération des changements dans ton corps et tu veux mieux les comprendre.
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Tu ressens une fatigue mentale, et tu as envie de retrouver ta vitalité.
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Tu ressens l’impact de tes hormones, mais tu aimerais apprendre à mieux vivre avec elles.
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Tu aimerais apaiser le dialogue intérieur souvent conflictuel autour de ton corps et de son image.
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Tu es prête à faire de tes peurs une force et à découvrir des outils concrets pour transformer ton quotidien.
Notre engagement envers toi est de…
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Te partager les informations clés pour comprendre les enjeux de la santé de la femme en (péri)ménopause, loin des idées reçues et des solutions temporaires.
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Te transmettre des techniques efficaces pour prendre soin de toi, de ton corps et reprendre en main ton bien-être et ta santé.
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T’accompagner dans une démarche d’introspection profonde, sincère et bienveillante avec ta nature féminine.
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Te guider vers un changement de paradigme, pour passer d’une santé subie à une santé choisie et épanouie.
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T’offrir un safe space où tu puisses te sentir libre, écoutée et soutenue dans ton cheminement.
JOURNÉE TYPE
7:30 - Réveil
8:00 - 10:30 Cours - Conférences - Ateliers
10:30 - Brunch - Temps pour se reposer
13:30 - 18:30 Cours - Conférences - Ateliers
18:30 Dîner
21:00 - 22:00 Cercle de femmes
22:30 - Fin de la journée
Ce programme est un exemple d'une journée type. Durant la retraite, les horaires peuvent changer en fonction des activités proposées.
LES PILIERS DE TON EXPÉRIENCE
Les pratiques et enseignements qui guideront ta transformation durant la retraite.
L’INFORMATION
Des conférences claires sur la santé hormonale féminine, le stress et l’alimentation, pour comprendre ton corps, tes besoins, et faire des choix plus éclairés.
L'INTROSPECTION
Méditation, écriture, danse thérapeutique, techniques de respiration et pratiques d’auto-compassion… pour te reconnecter à toi-même avec douceur et profondeur.
LE YOGA
Une approche variée et adaptée : yoga hormonal, face yoga, renforcement doux, yoga à terre, yoga dodo… pour bouger en conscience et soutenir les changements hormonaux .
EN COMMUNION
Cercle de femmes, ateliers en groupe, partages...
Parce qu’il y a une puissance ancestrale à cheminer ensemble, entre femmes.
CE QUE TU EMPORTES AVEC TOI
Pour continuer la transformation bien au-delà de la retraite.
LE MANUEL DE LA RETRAITE
Un support essentiel qui regroupe les notions abordées, les concepts expliqués et les réflexions clés de la retraite.
Tu pourras t’y référer quand tu en ressentiras le besoin pour mieux comprendre ton corps et ta santé.
TA TOOLBOX PERSONNALISÉE
Une boîte vivante et évolutive que tu compléteras au fil de ton expérience.
Elle rassemble des outils concrets, des pratiques adaptées à ton rythme et des actions reliées à tes objectifs personnels — pour t’aider à transformer l’élan de la retraite en habitudes durables.
L’ACCÈS À LA PLATEFORME EN LIGNE
Tu auras accès pendant 6 mois aux contenus phares de la retraite : cours enregistrés, pratiques guidées, moments d’inspiration...
Un espace pour raviver ta motivation, rester connectée à l’énergie du groupe, et continuer à avancer à ton rythme.
The Women’s Retreat est une opportunité unique de redéfinir ce que signifie véritablement prendre soin de soi en tant que femme
NOUS ...
Deux femmes, deux parcours, un même objectif : redonner aux femmes le pouvoir sur leur santé.
Et si la (péri)ménopause devenait un tournant éclairé plutôt qu’une étape subie ?
Nous sommes Tamara et Vanesa, passionnées par le mouvement, le corps, la nature féminine et la santé des femmes sous tous ses aspects. Mais surtout, nous sommes femmes en (péri)ménopause.
Avec The Women’s Retreat, nous proposons un espace où tu puisses enfin comprendre ce qui se passe dans ton corps de femme — en rendant accessibles les dernières découvertes scientifiques sur la santé hormonale féminine.
Nous souhaitons aussi t’équiper d’outils simples, concrets et puissants pour vivre cette transition avec plus de conscience, de douceur et de stabilité.
Afin de Changer de Regard, de Revenir à Toi…
Parce que ta santé t’appartient !
TARIFS
Qu'est-ce qui est inclus dans le prix ?
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Hébergement en pension complète pour 3 nuits à Vila Béa
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L'enseignement, les ateliers et les conférences pendant 4 jours
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La Toolbox, le Manuel complet de la retraite… et d’autres surprises!
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Accès gratuit à la plateforme en ligne TWR pendant six mois
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le prix ?
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Le billet d'avion vers/depuis le Maroc
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Le transport vers/depuis Vila Béa (un covoiturage depuis Casablanca pourra être organisé ultérieurement)
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L'usage du spa de Vila Béa
Conditions d’inscription
La participation à The Women’s Retreat nécessite un entretien préalable en visio.
Demande ton rendez-vous ici : https://forms.gle/ykeKMikBbc9Wk3jK6
Lors de ton inscription, un acompte te sera demandé.
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Cet acompte est remboursable jusqu’au 25 septembre (J-42).
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À partir du 26 septembre, l’acompte est non remboursable.
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Le solde restant devra être réglé au plus tard le 16 octobre (J-21).
Pour plus de détails sur les conditions d’inscription, merci de te référer à l’onglet correspondant ci-dessus.
Ton choix de chambre à Vila Béa
Chambre Supérieure
4 Chambres disponibles en SINGLE, ou bien, en TWIN à partager à deux.
Bleu marine, orange, jaune, rouge…à vous de choisir votre couleur préférée. Déco pop et joyeuse.
Salles de bains privatives avec douche à l’italienne et toilettes séparées.
TARIFS
Deux chambre encore disponibles
En Single : 1300 euros, tout compris.
PROMO :
Partage ta chambre avec une amie et vous économisez 25% chacune
En Twin : 975* euros chacune, tout compris
* Tarif par personne, applicable uniquement en cas d’inscription conjointe de deux participantes.
Les prix sont exprimés en Euros.
Pour les paiements en Dirham
1 Eur. = 10,5 DHS
Pour d'avantage d'information sur les chambres : cliquez ici
Suite avec terrasse et vue mer
2 Suites disponibles en SINGLE, ou bien, en TWIN à partager à deux
Suite rooftop, entre ciel et mer, bénéficie d’une terrasse privative. Vous êtes bercée par le bruit des vagues. Une expérience incroyable !
Suite proche piscine face à l’Océan bénéficie d’une terrasse privative. Quelques marches pour accéder à la piscine et se baigner
TARIFS
FULL BOOKING
Désolé, il n'y a plus de disponibilité
En Single : 1600 euros, tout compris.
PROMO :
Partage ta chambre avec une amie et vous économisez 25% chacune
En Twin : 1200* euros chacune, tout compris
* Tarif par personne, applicable uniquement en cas d’inscription conjointe de deux participantes.
Les prix sont exprimés en Euros.
Pour les paiements en Dirham
1 Eur. = 10,5 DHS
Pour d'avantage d'information sur les chambres : cliquez ici
Chambre de Luxe, vue mer
2 chambres SINGLE disponibles
Toutes bleues et blanches, ces 2 chambres de luxe offrent une vue panoramique imprenable sur la mer avec une déco originale et inventive.
Dotées de salles de bains avec douche à l’italienne et toilettes séparées.
TARIFS
En Single : 1450 euros, tout compris.
PROMO:
-20%, du 7 au 16 octobre seulement
Les prix sont exprimés en Euros.
Pour les paiements en Dirham
1 Eur. = 10,5 DHS
Pour d'avantage d'information sur les chambres : cliquez ici
CONDITIONS D'INSCRIPTION
1. Santé
1.1 Assurance maladie : Chaque participante doit disposer de ses propres assurances voyage et maladie, valides au Maroc.
1.2 Déclaration de santé : Toute limitation médicale préexistante doit être indiquée clairement sur le formulaire d'inscription et signalée avant la participation à la retraite. Un certificat médical pourra être demandé.
2. Conditions d’inscription et d’annulation
2.1 Entretien préalable : Toute inscription à The Women’s Retreat est précédée d’un entretien en visio.
Prends ton rendez-vous ici : https://forms.gle/ykeKMikBbc9Wk3jK6
2.2 Acompte et règlement :
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Un acompte est demandé au moment de l’inscription.
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Cet acompte est remboursable jusqu’au 25 septembre 2025 (J-42).
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À partir du 26 septembre 2025, l’acompte est non remboursable.
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Le solde devra être réglé au plus tard le 16 octobre 2025 (J-21).
2.3 En cas d’annulation de la participante :
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Aucun remboursement ne sera effectué après le 25 septembre.
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Aucun avoir ne sera accordé.
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Si la participante se retire avant la fin de la retraite, aucun remboursement ne sera effectué ni sur les cours ni sur l’hébergement.
2.4 En cas d’inscription en duo :
Si tu t’inscris avec une amie et qu’elle ne peut finalement pas participer, ton inscription sera convertie en formule individuelle (chambre single). Le tarif correspondant te sera alors appliqué.
2.5 Annulation par l’organisateur avant le début de la retraite :
Jusqu’au 6 octobre 2025, l’organisateur se réserve le droit d’annuler la retraite si le nombre de participantes est insuffisant. Dans ce cas, un remboursement intégral des sommes versées sera effectué.
Les frais de transport (billets d’avion, etc.) et autres dépenses personnelles ne seront pas remboursés.
2.6 Annulation par l’organisateur pendant la retraite (force majeure) :
En cas d’interruption de la retraite pour cause de force majeure, un remboursement au prorata des jours réalisés sera effectué.
Les frais de transport et dépenses personnelles ne seront pas remboursés.
3. Responsabilité
3.1 Responsabilité personnelle : La participation à la retraite est volontaire. Chaque participante est responsable de tout dommage causé dans les lieux d’accueil. L’équipe organisatrice décline toute responsabilité en cas d'accident ou de dommage personnel.
3.2 Substances interdites : La consommation de drogues, d’alcool et le tabac est strictement interdite pendant toute la durée de la retraite.